前不久，硕华基小编曾经写过一篇《遇到雪崩怎么办？》的文章，里面详细的写明了在滑雪的时候，一旦遭遇滑雪的自救方法。

今日，澳大利亚悉尼的一名男子就在滑雪的时候不幸遭遇了雪崩，由于其掌握了自救的知识，得以奇迹生还！

下面是时间新闻报道全文：

澳大利亚悉尼男子迈克·格雷斯在悉尼以西500公里的铁擂堡滑雪场滑雪时遭遇雪崩，被埋在厚达2.5米的雪中一个多小时后，终于奇迹般地获救生还。据《悉尼先驱晨报》报道，格雷斯今年36岁，他于6月30日到铁擂堡滑雪场滑雪时偏离轨道，随后遭雪崩掩埋。当时格雷斯被困在伸手不见五指的雪中，他拼命向他的朋友呼救却没有人听见。格雷斯想起之前看过关于雪崩的纪录片，他明白必须放缓呼吸的速度，否则最终会开始缺氧。据悉，格雷斯被困地点正是1998年另一名年轻的滑雪者遇难的地点。幸运的是，格雷斯最终被他的朋友和滑雪巡逻队救出。

从上面的新闻报道中我们可以看到，滑雪的自救能力应该是一个积累的过程，试想一下，如果格雷斯没有遵循自救原则，而在雪下大喊大叫的话，他很可能已经命丧黄泉了。接下来，小编再隐身的讲一下，滑雪场如何预防雪崩，以及雪崩的相关自救知识。

天然滑雪场如何预防雪崩

很多滑雪场为了提高其娱乐性，在滑雪场设计的时候将雪场选址在险峻的山脉上。诚然，险峻意味着肾上腺素的增加，可以大大的提高滑雪爱好者的滑雪快感。然而，险峻的山脉，天然的降雪，意味着发生雪崩的可能性激增。那么，滑雪场应该如何通过技术和管理手段降低雪崩发生的风险呢？

1. 阻碍物的布设。

在滑雪场设计的时候，应该在天然滑雪场的雪崩高发位置布设雪网或者其他阻碍物是预防雪崩发生的有效方法。阻碍物可以讲学的质量分散，降低高海拔雪对低海拔雪的压力。此外，即使发生了雪崩，阻碍物也可以有效的拦截雪崩，降低雪的下行速度。这里需要注意的是，阻碍物本身应该是低伤害性的，也就是说，即使阻碍物无法承受雪崩的冲击和雪一起滚下，阻碍物本身不会对人体造成致命的伤害。

2. 关闭音响。

滑雪是项极限运动，而极限运动是少不了音乐的。很多雪场为了提高娱乐性，巨大音响是滑雪场的标配。要知道，音响除了可以刺激滑雪者的肾上腺素分泌外，还是雪崩的重要推手。我们经常在电影中看到，在雪山下，有人大喊后，雪崩即可爆发。因此，为了降低雪崩的风险，在天然滑雪场里面，尽量还是不要安放音响设施的好。

3. 合理选址。

雪崩是大自然表达其威力的一种方式，其破坏力是无法估量的。因此，预期布设各种防雪崩的设施，倒不如选择一处不会发生雪崩的地方作为滑雪场的兴建地址。这其实是最为明智的选择。

雪崩求生，从认识雪开始！

遇到了雪崩，首先应该冷静。然后从雪的本质去考虑自救的方法：

1. 雪是软的。

如果在雪崩停止后，你惊讶的发现你被埋在了雪下，千万不要挣扎。因为雪是软的，伴随着你的挣扎，你可能像落在泥沼中一样越陷越深。因此，如果被埋在雪下，尽量保持自己的默认姿势，这样是相对安全的选择。

2. 雪是松的。

从上面的新闻中可以看出，即使被埋在雪下一个多小时，格雷斯还是没有窒息。原因很简单，雪是蓬松的，即使被深埋在几米的雪层下，空气还是可以微弱流通的，遇难者还是可以呼吸。但是，被埋的越深，呼吸就越困难，因为随着雪的厚度的增加，越到下面，雪就被压的越实，空气就更加难以渗透。因此，在你无法判断自己被埋的深度的情况下，还是以静制动，不要挣扎或大声呼救，以免缺氧窒息。

3. 雪是冷的。

雪是寒冷的，在被埋在雪下的情况下，应该注意保暖，并让自己保持清醒，仔细聆听是否有搜救的声音。一般情况下，搜救的声音雪面下的人是可以听见的，但是雪下的人呼喊，一定距离外搜救的人无法听见。因此，保存体力是非常必要的。

4. 雪就是水。

如果长时间被困，需要注意的是让自己不要脱水，可以食用部分雪水让自己保持良好的状态。

好了，今天硕华基小编就写到这里，觉得好要帮着转发哦！